Endlich dranbleiben.
Ohne Publikum.
Kein Kursraum. Keine Spiegelwand. Kein Vergleich.
Eine Trainerin, höchstens zwei Trainierende. Ein fester Termin pro Woche, an dem jemand auf dich wartet. Die erste Runde ist dein Einstieg ins Dranbleib-Prinzip.
- 30 Minuten von Tür zu Tür
- Jede Übung begleitet
- Drei Termine, dann entscheidest du
- 90 Minuten beim ersten Termin
- Dein Körper-Check mit 3D-Body-Scan
- Dein erstes Training und zwei weitere
- Auswertung deines Körper-Checks und dein individueller Körperplan
Du schaust in den Spiegel und denkst:
Du merkst es beim Tragen, auf der Treppe, am Ende eines langen Bürotags. Und daran, wie lange es nach dem Wochenende dauert, bis der Rücken wieder mitspielt.
Viele, die zu uns kommen, haben im Fitnessstudio schon zwei-, dreimal angefangen und wieder aufgehört. Das liegt nicht am Willen. Wer nach der Arbeit noch fährt, sich vor Fremden umzieht und dann nicht weiß, an welches Gerät, hört wieder auf. Die Hürde war zu hoch, nicht der Wille zu klein.
Deshalb fangen wir woanders an. Nicht mit Motivation, sondern mit einem festen Termin, an dem jemand auf dich wartet.
Zu zweit statt vor Publikum
Eine Trainerin, höchstens zwei Trainierende. Niemand schaut zu, niemand vergleicht.
Termin statt Chipkarte
Einmal pro Woche, dieselbe Uhrzeit. Wer absagt, sagt einem Menschen ab.
Dein Tempo statt Drill
Wie viel heute drin ist, entscheidest du. Ein ruhigerer Tag zählt genauso.
Die erste Runde
Drei Termine für 98 €. Danach weißt du, ob das Dranbleib-Prinzip zu dir passt.
Mit der ersten Runde fangen bei uns alle an. Beim ersten Termin nehmen wir uns 90 Minuten Zeit. Wir reden, bevor irgendwer einen Anzug anzieht: was nicht mehr geht, seit wann, und was du schon versucht hast.
Dann kommt dein Körper-Check. Mit dem 3D-Body-Scan vermessen wir deinen Körper, so wie er heute ist. Wir messen zuerst und erklären später. Danach dein erstes Training: zwanzig Minuten im Anzug, jede Bewegung erklärt und korrigiert.
Am Tisch schauen wir gemeinsam auf die Auswertung deines Körper-Checks. Daraus entsteht dein individueller Körperplan: was wir empfehlen, wie viele Termine das braucht und was du im Alltag selbst tun kannst. Den nimmst du schriftlich mit nach Hause, auch wenn du danach nicht weitermachst.
- 90 Minuten beim ersten Termin
- Gespräch im Sitzen, kein Fragebogen
- Dein Körper-Check mit 3D-Body-Scan
- Dein erstes Training, durchgehend begleitet
- Auswertung deines Körper-Checks und dein individueller Körperplan zum Mitnehmen
- Zwei weitere Trainings, abgestimmt auf dich
Ehrlich
Training kostet Überwindung. Das sagen wir dir vorher, nicht hinterher.
Kein Vergleich
Im EMS-Anzug sehen alle gleich aus. Es gibt nichts zu vergleichen.
Mit deinem Körper
Dein Körper ist Partner, nicht Gegner. So reden wir auch über ihn.
Verbindlich ohne Druck
Ein fester Termin, eine Trainerin, die wartet. Das trägt weiter als Motivation.
Das Dranbleib-Prinzip
Die meisten scheitern beim Training nicht am Willen, sondern daran, dranzubleiben. Das Dranbleib-Prinzip ist unsere Antwort darauf. Es verlangt Regelmäßigkeit, keine Höchstleistung.
Wie viel heute drin ist, entscheidest du. Ein Tag, an dem weniger drin war, zählt genauso.
Ein fester Termin
Einmal pro Woche, dieselbe Uhrzeit, eine Trainerin, die wartet. Wer absagt, sagt einem Menschen ab, nicht einer Chipkarte.
Zu zweit mit einer Trainerin
Höchstens zwei Personen, durchgehend begleitet. Niemand steht allein an einem Gerät und rät, und niemand trainiert vor Publikum.
Der Körper-Check als Reihe
Nicht eine Messung am Anfang, sondern regelmäßig wiederholt. So wird sichtbar, was sich tut, ohne dass wir etwas versprechen müssen.
Ich frag dich nicht, ob du fit genug bist. Ich frag dich, was heute geht. Und das reicht.
Bei uns kennt dich jemand mit Namen.
hautnah.sport gibt es seit Dezember 2016. Angefangen haben wir in Riedlingen auf wenigen Quadratmetern. Heute trainieren wir in Langenenslingen, mit eigener Fläche und dem 3D-Body-Scan.
Zu EMS sind wir nicht über den Sport gekommen, sondern über einen privaten Anlass. Ein Mensch aus unserem engsten Umfeld brauchte dringend eine Trainingsform, die zu seinem Leben passt. Gefunden haben wir sie auf einer Reise nach Berlin: EMS, ursprünglich aus der Physiotherapie. Wir haben es selbst ausprobiert, bevor wir irgendetwas entschieden haben. Das machen wir bis heute so.
Deshalb stellen wir nie die Frage, ob jemand fit genug ist, um anzufangen. Wer zu uns kommt, kommt meistens, weil etwas nicht mehr geht. Das ist der richtige Zeitpunkt, nicht der falsche.
Aileen und Sandra trainieren mit dir an den EMS-Geräten. Wir alle trainieren selbst. Und bei höchstens zwei Menschen pro Termin kennen wir jeden Namen.
Wir freuen uns auf dich.
Aileen, Sandra und das Team von hautnah.sport
Seit 2016
Fast zehn Jahre Erfahrung mit genau dieser Trainingsform.
Körper-Check als Reihe
Viermal im Vertrag enthalten. So wird sichtbar, was sich tut.
hautnah.kosmos unter einem Dach
Probebehandlungen aus hautnah.kosmos sind im Vertrag schon enthalten.
Menschen, die bei uns dranbleiben
Echte Stimmen aus unserem Studio in Langenenslingen.
Gut zu wissen, bevor du kommst
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib uns auf WhatsApp. Wir melden uns persönlich.
Deine erste Runde in Langenenslingen
Trag dich ein und wähl deine Wunschzeit. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden an Werktagen und machen den Termin mit dir fest.
- 90 Minuten beim ersten Termin
- Dein Körper-Check mit 3D-Body-Scan
- Drei Trainings, durchgehend begleitet
- Auswertung und individueller Körperplan zum Mitnehmen
Frag uns einfach.
Du bist dir nicht sicher, ob EMS zu dir passt? Schreib uns auf WhatsApp. Wir beantworten deine Fragen persönlich und ohne Verkaufsdruck.
Ich antworte dir persönlich während meiner Öffnungszeiten.